Fitness: «Wichtig für die Ausdauer sind die Erfolgserlebnisse»

Ratgeberbeitrag Luzerner Zeitung Das neue Jahr ist mittlerweile auch schon wieder einen Monat alt. Seit den guten Vorsätzen, mit denen man 2019 frisch und voller Tatendrang begonnen hat, ist somit eine gewisse Zeit verstrichen. Wie steht es mit der Umsetzung? Hält man sich noch immer brav an diese Vorsätze? Oder lässt die Motivation etwa schon […]

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