Ratgeberbeitrag Luzerner Zeitung

Fitness: «Wichtig für die Ausdauer sind die Erfolgserlebnisse»

Das neue Jahr ist mittlerweile auch schon wieder einen Monat alt. Seit den guten Vorsätzen, mit denen man 2019 frisch und voller Tatendrang begonnen hat, ist somit eine gewisse Zeit verstrichen. Wie steht es mit der Umsetzung? Hält man sich noch immer brav an diese Vorsätze? Oder lässt die Motivation etwa schon nach?

Ein Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen ist derjenige, mehr Sport zu treiben – der Fitness wegen oder zumindest um den Festtagsspeck loszuwerden, damit die Hose wieder sitzt. Dieser verbreitete gute Wille spielt insbesondere den Fitnesscentern zu, wo jeweils ein grösserer Zustrom herrscht. «Tatsächlich ist es so, dass sich zum Jahreswechsel besonders viele Kunden entschliessen, ein Fitness-Abo zu lösen», sagt Andreas Landolt, Leiter Migros-Fitnesspark Eichstätte in Zug, mitgliederstärkstes Fitnesscenter der Schweiz. «Im Januar verzeichnen wir auch generell eine höhere Kundenfrequenz, bestehende Abo-Kunden kommen wieder öfter.»

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